5 gestes simples pour mieux contrôler sa tension artérielle
Mis à jour le 2026-07-21 · Révisé par Comité médical Doctavie
Conseils pratiques pour les patients hypertendus
L'hypertension est un problème de santé publique majeur en Algérie. Voici cinq habitudes que tout patient peut adopter dès demain : limiter le sel, marcher 30 min/jour, dormir 7h, gérer le stress, et prendre ses médicaments à heure fixe.
Important : aucun de ces conseils ne remplace l'avis de votre médecin.